遗传普遍存在于自然界生物中。“种瓜得瓜，种豆得豆’，这是人们对遗传现象的生动描述。人体成分测试仪了解到遗传的特征就是子代与亲代十分相近。比如：子女的相藐．言谈举止、甚至是走路姿式都会很象父母。自然肥胖也不例外。但是，遗传对肥胖产生的影响究竟有多大，应该重新评价。有些统计数字是：父母都胖，子女中可能有60%~80%成为胖子；若父母中只有一人肥胖，则子女中有40%可能成为胖子。这是一个相当高的比例。按照这个统计数字分析，目前日益增多的肥胖儿童现象主要是父母遗传造成的，而其它致胖因素则属于次要的了。
很明显，这个统计数字没有准确地反映当前的肥胖儿童现象，不能被现实接受。原因是，如果肥胖儿童的出现主要归因于遗传的话，那么很难解释20多年前，电影导演为找在《小兵张嘎》中扮演胖墩的小演员而四处奔走的事实了。很难设想，当年凤毛鳞爪的胖墩父亲，如今怎么会有比比皆是的胖墩子女呢。夸大的遗传致胖因素，给人们的思想造成了混乱，使不少肥胖儿童及其家长对减肥失去了信心。一些肥胖儿童在谈到肥胖原因时理直气壮地说是父母给的。做为肥胖的父母也常常因为遗传使子女肥胖而感到内疚。
有一组调查发现，有家族史的肥胖者占被调查总人数的34.3%。说明遗传对肥胖并不构成直接原因。这是因为家族史和遗传并不是同一概念。应该强调的是；一些孩子出生后，由于不适当地喂养以及所处的生活环境，使肥胖父母的不良饮食生活习惯被子女们毫不走样地“继承”下来，使她们成为继父母之后的又一代胖子。很难设想；不爱运动的父母会经常带领子女去游泳、滑冰、远足；喜油食厚味的父母会天天为子女准备易于消化吸收的清淡饮食。
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