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骨质疏松症是一个主要的全球健康问题。在生长过程中增加骨量可以降低日后患骨质疏松症的风险。肌力是促进骨骼发育的重要调节因子。多年的系统性观察临床试验得出结论，肌肉强
我们都有长高的梦想，一个可以看不起别人的梦想，每个女孩都想有一个高大的身材，成为人群中耀眼的明星。男生都想拥有魁梧的身材，这样可以给女生安全感。
中国人确实是钙摄入量不足。中国人的日常饮食习惯以植物性食物为主，其中谷物占很大比例。牛奶、坚果、虾等富含钙的食物在传统餐桌上是很少见的。因此，中国人饮食中的钙供应
骨脂蛋白被称为关节软骨的营养补充剂，可以作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除；由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及
孩子到底要补钙吗，该怎么给孩子补钙呢?孩子的家长一方面因为商家的宣传，另一方面又担心自己的孩子输在起跑线上，所以在中国出现了全民补钙的现象。
人的骨骼数量从出生开始就随着年龄的增长而增加，但从35岁左右开始，骨骼数量开始减少，尤其是女性。骨质疏松症是女性比男性更严重的问题，太瘦和缺乏肌肉质量也是一个问题。骨
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