经常做健身的人都会发现，在许多健身机构里都有一台人体成份分析仪 ，这种仪器能够准确评估出人体综合发展水平，以及一些较为常用的健康数据，如体重、身高、肌肉重量等数据，这项报告中其中有一项叫做体脂率，往往令许多人疑惑，那么人体成分分析仪测出的体脂率是什么？体脂率占比多少对人体有什么好处？
山东国康人体成份分析仪研发部指出，体脂率是指人体内脂肪在人体总重的占比，是一种比较精准的数值，早前，人们测量体脂率较为复杂，所以很少有人去关注体脂率，现如今人体成份分析仪的不断普及，它所使用的生物电阻测量法让人们在很短的时间内就能找到自己的体脂率，让更多人关注到自身体脂率占比。
体脂率占比多少，其实和人体的健康有着很大的关联，体脂率关乎着一个人肥胖与否，而肥胖与否则直接影响一个人的身体健康程度。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。所以体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有某种内分泌系统的疾病，而且常会并发高血压、高血脂症、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等病症；若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，则可能引起功能失调。
综上所述，我们可以看出一个人的体脂率对于健康重要性，所以山东国康人体成份分析仪研发专家提醒人们，一定要及时关注自身体脂率的变化，让自身体质朝健康良性的方向发展！