超声骨密度测量仪
骨质疏松容易导致骨折应该怎么办？
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【摘要】
发现老年人骨折松动是由于全身骨，特别是骨的重量脱钙、松动、强度下降，如果有外力，甚至可能发生轻微外力骨折。骨质疏松症容易出现骨折问题，骨质疏松骨折怎么办？有没有一个好的方法促进骨愈合。
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骨质疏松症的出现是导致骨折的最大因素，骨折发生，愈合时间相对较长，特别是在一些中老年人，缺乏钙可以补充身体的一些营养，愈合时间会延长，身体代谢缓慢，血液循环也很差，所以当发生骨质疏松性骨折时，年轻人更容易恢复。
卧床不起的运动障碍引起的骨折会使大脑功能迅速下降，有时还会被用作老年痴呆症的诱因。因此，骨质疏松症患者应特别注意预防骨折。预防骨质疏松性骨折的要点如下：
超声骨密度测量仪骨骼中最重要的营养是食物的供应，所以饮食中补充钙是非常重要的。如果你不能补充所有的食物，你可以选择钙片，每天一、两片钙是不能改变的，维生素D在骨质疏松症中是不可缺少的一部分。
骨折患者在恢复期可以做一些运动，轻度运动，可以刺激骨骼，达到改善骨骼健康的目的。运动还可以改善平衡，减少跌倒后的恢复。
良好的生活习惯和饮食习惯。合理的饮食安排，除了足够的卡路里和蛋白质外，多吃钙、磷、维生素D和维生素C丰富的食物，少吃含有动物脂肪的食物，饮食不要太咸，每天喝2杯牛奶，每天摄入一定量的蔬菜和水果，以补充骨代谢所需的"原料"。戒烟，不要喝太多咖啡。当服用对骨代谢有影响的药物时，要权衡利弊，并尽快使用。
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你也可以选择热敷的方法，用热毛巾局部热敷，可以促进骨折周围的血液循环，因为骨骼恢复是有益的。运动可以促进骨骼的发育和新陈代谢，增加骨密度，防治骨质疏松症。骨质疏松症患者仍然需要继续锻炼。因为运动可以增加行动的灵活性、灵活性、肌肉力量和身体协调能力，延缓衰老。
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