骨密度分析仪专家说生命在于运动，从低等动物到高等动物都离不开运动。人的一切生产活动、社会活动、文化活动、社交活动、维持生活的活动，都离不开运动器官的作用，运动器官就好比是以肌肉为动力，以骨头为杠杆的一套运动装置。
骨密度分析仪专家调査了一批儿重，比较了每日坚持在运动场上运动1小时以上者与不到1小时者或少运动者，发现前者的骨密度明显高于后者，前者的身体较后者使壮，前者的精力充沛、睡眠好，前者的身高、体重也较后者有绝对优势，而且前者没有过度肥胖者，后者的过度肥胖常可见。骨密度分析仪专家对一批选入举重队的青年人进行骨密度测量，进入举重队仅仅半年多时间，他们的骨密度比同年龄未参加举重队者明显增高。李女士是位财会人员，刚步入40岁时，即出现腰背疼痛、四肢乏力，医生了解到她长期伏案工作，不爱运动，业余时间也缺少锻炼，测量其骨密度诊断为骨质疏松症，为什么会引起骨质疏松症？李女士内分泌没有问題，性激素也不降低，无甲状腺和甲状旁腺功能亢进，各个主要系统(如胃肠道、肝、肾、呼吸道等)也无病变，骨密度分析仪分析她患骨质疏松症的原因主要是活动少，与一定程度的废用，引起骨的丢失有关；还有，胃肠功能虽然不错，但偏食造成营养的不平衡，再加上40岁开始与年龄有关系的骨丢失的到来，这些因素使骨密度降低引起骨质疏松症。