老年人骨密度正常值多少算是达标老人容易患有骨质疏松
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【标题】《老年人骨密度正常值多少算是达标老人容易患有骨质疏松》
【摘要】T值是用受检者的骨密度值与同性别正常青年人的骨密度平均值进行比较，即T值=（受检者BMD值一青年人BMD均值）／青年人BMD标准差，含义为受检者比青年人BMD的差异。-1﹤T值﹤1表示骨密度值正常；-2.5﹤T值﹤-1表示骨量低、骨质流失；T值﹤-2.5表示骨质疏松症；T值是一个相对的数值，临床上通常用 T 值来判断人体的骨密度是否正常。
【关键词】骨密度、骨密度检测仪、骨密度值正常、老年人骨密度正常值
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T值是一个相对的数值，临床上通常用T值来判断人体的骨密度是否正常，其将检测者检测所得到骨密度与30～35岁健康年轻人的骨密度作比较，以得出高出(+)或低于(-)年轻人的标准差数。
-1﹤T值﹤1 表示骨密度值正常;
-2.5﹤T值﹤-1 表示骨量低、骨质流失;
T值﹤-2.5 表示骨质疏松症;
Z值也是一个相对的数值，其根据同年龄、同性别和同种族分组，将相应检测者的骨密度值与参考值作比较。当出现低于参考值的Z值时，应引起病人和临床医生的注意。而Z-值正常并不能表明完全没有问题，例如老年人Z值正常不能代表其发生骨质疏松性骨折的可能性很小
-2﹤Z值 表示骨密度值在正常同龄人范围内;
Z值≤-2 表示骨密度低于正常同龄人;
基本就上面两个参数，参照一下，但最终还是要询问体检医生的。
骨质疏松症为什么多见于老年人？
（1）大约从 35 岁开始，骨质就开始退化，原来骨质发育不够致密者，更容易发生骨质疏松；
（2）老年人行动迟缓，动作减少，长期久坐或卧床，都会引起骨质疏松；
（3）老年人饮食量减少，营养缺乏，钙摄取减少，而且维生素 D 含量下降；
（4）老年人消化功能差，钙和蛋白质吸收障碍。
体检查出骨质疏松，平常生活要注意些什么？
答：老年人，怀孕期、哺乳期和更年期妇女，糖尿病人，吸烟、饮酒、嗜咖啡者，肾衰竭及长期服用激素类药物的朋友，都是容易患骨质疏松症的人。
骨质疏松是指骨量减少，骨的微观结构退化、脆性增加。症状一般为疼痛、变矮、易发生脆性骨折。
一旦被诊断为骨质疏松症，除了应按医嘱服用治疗骨质疏松的药物或进行物理治疗外，平时生活应该注意以下几点：
（1）戒烟戒酒，不宜喝咖啡和浓茶；
（2）选择富含钙质、适量蛋白和低盐低糖的均衡膳食；
（3）特别注意，要避免跌倒、磕碰和剧烈运动，预防骨折的发生；
（4）适量晒太阳，适当运动；
（5）骨质疏松的预防比治疗更重要，因此应该为预防尽早调整生活习惯。
骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。
骨密度检测仪里面T值是一个相对值，正常参考值在－1和+1之间。当T值低于－2.5时为不正常。骨密度，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。由于测量方法的日益改进和先进软件的开发，使该方法可用于不同部位，测量精度显著提高。除可诊断骨质疏松症之外，尚可用于临床药效观察和流行病学调查，在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。
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