骨密度检测仪检测到骨密度低单纯的进行补钙并无意义
发布时间：2017-09-23 10:20:01
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骨密度仪检测骨密度低的人该怎么进步？
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（1）假如是骨量低、骨质丢掉
人的骨骼整体出现正常削减疏松的态势，在青少年时期将迎来人生中的骨量峰值，假如该期间骨安排储藏量充沛，可有用防止女人绝经后及老年时骨量的很多丢掉，继而推迟骨质疏松症的发作。
假如你现已处于骨量低的期间，应当开端亡羊补牢了。首要纠正不良日子习气，抽烟、酗酒、高盐饮食和过量喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等不健康习气通常加快骨质的丢掉;其次，多晒太阳多做运动，在饮食过程中挑选富含钙和维生素D的食物，如牛奶、绿色蔬菜、海鲜、鱼类和豆类等。
（2）假如现已确诊为骨质疏松症
一旦骨质疏松，无法亡羊补牢，经研讨表明，现有的干预办法都无法使现已断裂的骨小梁再连接起来，也即是无法改动骨质疏松症的现实。因而，关于骨质疏松症的病人来说，当时最首要的是推迟骨质疏松的速度，有用防止骨折发作的风险。
骨量低、骨质丢掉
假如你现已确诊骨质疏松症，除了坚持健康的日子方法之外，单纯的进行补钙并无太多的含义，而是应当在医师的指导下挑选合适的抗骨质疏松药物冶疗。此外，在平时日子起居过程中，应当慎防骨折的发作，一旦发作骨折应当活跃承受规范医治，防止擅自处理带来的后遗症，继而严峻影响自个和家人的日子质量！
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