【超声骨密度仪】骨质疏松需要用药物治疗促进新骨重建
发布时间：2017-08-28 11:04:27
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超声骨密度仪】
骨质疏松的治疗药物中，钙剂和维生素D是基础用药，它们可以为骨的形成提供原料。但骨质疏松发生后光靠补钙和维生素是远远不够的，还要堵漏。因此，通常还需要加用一些抗骨吸收药物，或者是促骨形成药物。针对多次骨折以及骨量很低的老年患者，抗骨吸收药物不能完全满足患者需求，通过促进骨形成药物治疗重建新骨，可减少中重度骨折的患病概率。
完整的骨质疏松症治疗处方除了药物治疗还应包括：摄入富含钙质的食物、重视运动、适当光照及注意生活饮食习惯。
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1/富含钙质的食物
奶制品如牛奶、奶酪;优质蛋白质如牛肉、鸡蛋绿色蔬菜、豆类及豆制品海制品如鱼虾、海产植物、贝壳类等富含维生素的水果如橙子、奇异果等。
2/运动是防治骨质疏松症最有效最基本的方法之一
1989年WHO(世界卫生组织)明确提出防治骨质疏松症的三大原则：补钙、运动疗法和饮食调节。运动锻炼可以改善血液循环，增加成骨细胞活性，提高骨密度，促进骨形成，从而达到防治骨质疏松症的目的。同时运动可以提高肌肉的质量，稳定关节，加强灵活性，提高机体抗骨折能力。
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运动处方主要包括以下几种训练方法：
增加肌力和耐力的运动方式
上肢拉力训练及手的握力训练，用于防治肱、桡骨的骨质疏松单腿站立、下蹲加拉力训练下肢后伸外展运动靠墙下蹲训练可用于防治股骨近端的骨质疏松直腿抬高、桥式运动、躯干伸肌等运动训练，用于防治胸腰椎的骨质疏松。
有氧运动
也就是整个运动过程在有氧代谢中进行。一般老年人的运动适宜心率为最大心率的60%-80%，测算方法为：(220-年龄)次/分。运动形式有散步、有氧体操、太极拳太极剑等。可以通过刺激骨骼，增加骨量，防止骨量丢失。建议每日步行2000-5000/米，防治下肢及脊柱的骨质疏松。
游泳及水中负重训练
游泳不仅可以增加肌肉力量，强壮骨骼，还能改善心肺功能，促进血液循环。游泳由于不过度增加膝关节及脊柱负荷，特别适合老年患者及有骨质疏松症合并骨关节炎及腰椎病变患者。改善平衡能力训练 包括站位、坐位、卧位的平衡训练，预防跌倒。
3/适当光照
植物需要阳光进行光合作用。人们也需要阳光“进行光合作用”-适当的光照有利于人体中骨骼对钙等微量元素元素的吸收。
4/注意生活饮食习惯
戒烟、戒酒、适量咖啡、少喝碳酸饮料、忌过咸食物、控制钠的摄入量。菠菜、苋菜等蔬菜含有较多草酸，影响钙的吸收，可将这些菜在沸水中焯一下，滤去水分再烹调，可减少部分草酸，增加钙的吸收。
【超声骨密度仪】骨质疏松需要用药物治疗促进新骨重建。
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