人体骨龄就是指人体的骨骼年龄，骨龄是以骨骼实际发育程度同标准发育程度进行比较，获得的一个发育年龄。国康超声骨密度仪为您讲述人体骨龄的相关问题。
实际的骨龄在很大程度上也代表了儿童真正发育水平，实际骨龄决定了骨骼成熟的程度。在医学上还可以通过骨龄来预测一个人的生长能力，即预测人的身高。
大部分人的实际年龄和骨龄是不一样的，主要是受受遗传、环境、营养、疾病等各种因素的影响，尤其是性早熟的儿童，骨龄比实际年龄高出一年。
人类骨骼在不同的阶段是有不同的形态特点的，所以骨龄评估可以准确反映一个人的生长发育水平和成熟程度。通过骨龄可以及早了解一个人的生长发育潜力、以后的身高，骨龄的测定还对儿科的一些内分泌疾、发育障碍、营养障碍、遗传性疾病及代谢性疾病的分析与诊断有很大帮助。比如对身材矮小的患者的治疗有重要意义。
医学研究表明：一般女孩的骨骼闭合年龄是在16-17岁，男孩的骨骼闭合年龄是在18-19岁。女孩一般在青春期11-15岁发育最快，男孩普遍在12-16岁发育最快。人的一生在青春期时骨骼长的最快，骨骼在一年中的春天生长的最快。
骨骼的增长需要在青少年时期注意：
1、定期去医院或社区门诊检测是否缺乏钙、锌、铁、镁等微量元素，以便有针对性的给身体补充所需要的营养元素；
2、养成良好的作息习惯，尤其在青春期保证足够的睡眠，以保证骨骼在夜间的正常发育；
3、不可以挑食，要荤素、粗细合理搭配，从多方面补充营养，少吃垃圾食品；
4、每天晚上睡觉前喝一杯纯奶，有助于睡眠质量的提高，也可以促进骨骼发育；
5、避免在青春期接触不健康的影片、书籍等，预防性早熟；
6、积极参加体育锻炼，对人体身心，尤其骨骼都能健康的发展。
国康超声骨密度仪最后告诉您，日常生活中多注意以上几点，对骨龄发育有帮助，同时也可以保持人体正常的骨密度，有效避免骨质疏松。