【摘要】如果孩子的骨密度很低，不要担心，因为孩子们的骨骼正在不断地拉长和增厚。对于骨密度这一检查，很多妈妈都有这样的困惑:我一直很重视孩子的钙化，为什么骨密度值还是很低呢。
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骨密度这个词对密切关注孩子发育的父母来说是很熟悉的，而且相信大多数婴儿都接受过测试。
对于骨密度这一检查，很多妈妈都有这样的困惑:我一直很重视孩子的钙化，为什么骨密度值还是很低呢? 怎样做才能提高儿童的骨密度?
如果孩子的骨密度很低，不要担心，因为孩子们的骨骼正在不断地拉长和增厚。 便捷式骨密度检测仪器因此，检查结果会出现骨密度偏低。 这种低水平并不意味着孩子有骨骼异常，母亲们应该对此保持正确的认识。 另一种低骨密度远低于正常值(T值< -2.5)，应引起足够的重视。 随着儿童年龄的增长和活动能力的增强，如果他们的骨密度长时间低于正常水平，他们骨折的风险就会增加。
儿童期是骨量积累的重要阶段。 如果骨密度持续偏低，可能会影响儿童的骨骼健康，从而阻碍身高的生长。 那么，有什么好的方法来提高骨密度吗?
孩子不挑食，骨骼更健康
2-5岁的孩子具有独立意识，对食物的偏好可能不同，容易挑食。 造成营养摄入失衡，钙、磷、锌、硒的摄入量减少，反过来增加脂肪，从而影响儿童骨密度水平。骨密度检测仪厂家
为了保证孩子营养均衡，首先要从小培养良好的饮食习惯，对于孩子不爱吃的食物可以加以改变。
户外运动能增加骨密度
在儿童成长阶段，适当的长骨纵向压力有利于维持骨骼的正常矿物质代谢。
远离铅环境
环境污染也是影响儿童骨密度的一个因素。 骨密度检测仪厂家特别是环境中的铅可以直接破坏骨细胞，通过抑制维生素D3的羟基化作用，阻断其作用，干扰钙和磷的代谢，从而影响骨密度。
生活中的许多方面都使儿童暴露于铅之下。 过多的铅会抑制肠道对钙的吸收，因此远离铅可以间接帮助儿童骨骼的健康发育。
